Olá Yogis!
Alguns dos seguidores aqui do blog já andaram me perguntando sobre livros de Yoga.
É um pouco complicado indicar algum título sem ser acusada de ser tendenciosa, uma vez que existem diversas linhagens - assim como seguidores "extremistas".
Antes de mais nada, quero deixar claro que pratico Yoga porque AMO. Para mim é uma filosofia de vida que me traz uma sensação de bem-estar geral e sem a qual não consigo mais viver.
Como amante da prática, tudo que cai nas minhas mãos eu acabo lendo, independente da filosofia ou escola. Independente de ser um assunto técnico ou meramente filosófico... ;-)
Mas é com uma mistura de bom senso, critérios e ética que "filtro" as informações coletadas e as sintetizo da melhor forma possível - não só na minha prática, ou na vida, mas também aqui no blog.
Portanto, independente da linhagem (ou prática) acredito que é muitíssimo interessante e engrandecedor conhecer pelo menos um pouco de cada escola para melhor entendê-las. E respeitá-las, independente da sua filosofia.
Mas cabe a você, somente à você, escolher aquela com a qual mais se identifica. Ter opinião própria, misturar ou filtrar as informações e fazer-se bem.
Então, se você é assim como eu, um mix de tudo em tudo, finalmente posso indicar alguns livros :-D
Eis para todos os gostos:
- Para a parte física e anatomia:
- Iniciantes:
- Filosofia, Prática, História e Linhagem:
- Pensamento e Filosofia:
- Prática:
- Casos Especiais:
Dica: O legal é sempre procurar por guias ilustrados. São mais eficientes ;-)
Espero que alguma dessas indicações sirva para alguma coisa (rsrsrs)
Bjs pra vocês!
Namasté
Vick
3 comentários:
Adoro seu blog!
Este post e tantos outros tem sido muito inspiradores para mim que começo tardiamente no caminho do yoga
Namaste
Olá!
Nunca é tarde pra se começar a praticar Yoga. Comece lenta e conscientemente que em breve vc notará a evolução!
Namasté
Vick
Fantástico! Muito obrigada!!!!
NAMASTÉ
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