(trimurti mudrá atman e trimurti mudrá prithivi)
Trimurti Mudrá
Usado para ásana (os dedos indicadores e polegares formando um triângulo).
Este mudrá é simbólico e representa a trimurti hindu, Brahmá, Vishnu e Shiva. Por ter poucos efeitos, é mais utilizado como suporte em movimentação de braços durante a execução de ásanas.
Trimurti Mudrá
É o mudrá da pirâmide ou trindade divina (Brahma, Vishnu, Shiva), também chamado de gesto das “três faces”, e representa a consciência.
Serve para estímulo geral dos chacras muladhara, anahata e ajnã. Quando as mãos se voltam para baixo, em direção ao solo, denomina-se trimurti mudrá prithivi (terra); se voltadas para cima, com os braços elevados, chama-se trimurti mudrá vayu (ar).
3 comentários:
Quando as mãos (piramide) dirige para baixo qual a finalidade.já que explica só as mãos voltadas para cima.
Estimular os chacras base, aterrar, ancorar.
Postar um comentário