quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Ásanas e Sânscrito




Ásanas e Sânscrito

Alguns termos em Sânskrito são repetidadmente utilizados nas nomenclaturas dos ásanas. Os nomes de cada asana podem ser divididos em prefixo, radical e sufixo, alguns exemplos:

Adho significa "movimento para baixo" (descendente)
Ardha significa "metade"
Eka significa "um" ou "único"
Parivrtta significa "girar" ou "torcer"
Supta significa "deitados"
Urdhva significa "movimento para cima" (ascendente)
Upavistha significa "sentado"
Utthita significa "esticar" ou "alongar"

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