Ásanas e Sânscrito
Alguns termos em Sânskrito são repetidadmente utilizados nas nomenclaturas dos ásanas. Os nomes de cada asana podem ser divididos em prefixo, radical e sufixo, alguns exemplos:
• Adho significa "movimento para baixo" (descendente)
• Ardha significa "metade"
• Eka significa "um" ou "único"
• Parivrtta significa "girar" ou "torcer"
• Supta significa "deitados"
• Urdhva significa "movimento para cima" (ascendente)
• Upavistha significa "sentado"
• Utthita significa "esticar" ou "alongar"
Nenhum comentário:
Postar um comentário