Darma significa “proteção”. Praticando os ensinamentos de Buda, podemos nos proteger de sofrimentos e problemas. Todos os problemas que temos ao longo da nossa vida originam-se na ignorância e o método para eliminar a ignorância é praticar o Darma.
Praticar o Darma é o método supremo para aperfeiçoar a qualidade da nossa vida humana. Qualidade de vida não depende de progresso material ou de progresso externo, depende sobretudo de desenvolvermos paz e felicidade interiores.
Por exemplo, muitos budistas viveram em países pobres e subdesenvolvidos e, apesar disso, foram capazes de descobrir uma felicidade pura e permanente por meio da prática dos ensinamentos de Buda.
Se incorporarmos os ensinamentos de Buda em nossa vida diária, seremos capazes de resolver todos os nossos problemas cotidianos e assim chegaremos a ter verdadeira paz mundial. Sem paz interior, a paz exterior é impossível.
Se primeiro estabelecermos paz interior em nossa mente por meio dos caminhos espirituais, a paz exterior acontecerá naturalmente; mas, se não fizermos isso, a paz mundial nunca será alcançada, mesmo que muitas pessoas trabalhem em prol dela.
Fonte: http://kadampa.org/pt/reference/sobre-o-darma
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