As Oito Partes do Yoga de Pátañjali

 

As Oito Partes do Yoga de Pátañjali

Yama - disciplina

Nyama - autodomínio

Asana - Trabalho com o corpo

Pranayama - controle da respiração

Pratyahara - recolhimento dos sentidos

Dharana - concentração

Dhyana - meditação

Samadhi - iluminação