As Oito Partes do Yoga de Pátañjali
Yama - disciplina
Nyama - autodomínio
Asana - Trabalho com o corpo
Pranayama - controle da respiração
Pratyahara - recolhimento dos sentidos
Dharana - concentração
Dhyana - meditação
Samadhi - iluminação
Yoga Namaskar
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