MudráÉ o gesto ou selo que, reflexologicamente, ajuda o praticante a conseguir um estado de receptividade superlativa. Mesmo os que não são sensitivos podem entrar em estados alfa e theta já nesta introdução. (Fonte: Faça Yoga Antes que Você Precise)Mudrá é a linguagem gestual; significa gesto, selo ou senha.
Deve ser pronunciado sempre com “a” tônico. Provém da raiz “mud”, alegrar-se, gostar. É uma palavra do gênero masculino (O Mudrá).
Literalmente pode traduzir-se como “a
quilo que outorga encanto, força ou poder”.
Eles são usados no Yôga
(um dos seis pontos de vista do hinduísmo) para penetrar em determinados setores do inconsciente coletivo, conectando o praticante às origens de sua linhagem de Yôga. Em alguns livros, aparece traduzido como símbolo, mas tal tradução não é correta, uma vez que símbolo, em sânscrito, corresponde à palavra Yantra.
Em Yôga, mudrá designa os gestos magnéticos e reflexológicos feitos com as mãos. São gestos de poder. Sua prática cria estados alterados de consciência, como elevação de kundalini e consciência do próprio eu e do Universo que nos cerca.
Assim, deve-se praticar com empenho os diversos mudrás a fim de despertar a poderosa deusa kundaliní que dorme fechando a porta de acesso ao Absoluto (sushumná nádí).
Os mudrás na tradição tântrica estão intimamente relacionados ao plano metafísico, ao registro akáshico, o espaço suprafísico onde se encontra armazenado todo o conhecimento prévio e futuro da humanidade. Sua utilização busca realizar determinados estados de consciência através da simbologia e das mensagens contidas em gestos arquetípicos que atuam de forma reflexa e por associação neurológica.
Os mudrás influenciam a forma como percebemos a energia vital aumentando seu caudal e canalizando-o para potencializar o estado geral de saúde, expandindo as percepções, disciplinando a mente e aprofundando o estado de meditação.
Cada gesto ou selo produz uma infra-estrutura psicofísica e predispõe o praticante a um estado interior. Os mestres são de opinião que o mudrá possui quatro “estados” ou “poderes” especiais e distintos, que são:
• identificação;
• assimilação;
• domínio;
• desenvolvimento
“O Mudrá prepara o praticante para um estado interno de identificação em que este, concentrado e interiorizado no gesto, controla a força adquirida e a dirige para qualquer parte de seu corpo ou para fora dele”. (Kulamava Tantra)Os mudrás aparecem em todas as tradições influenciadas pelo Tantra (budismo, hinduísmo, gnose, teosofia etc.). No Ocidente é comum um gesto de oração ou prece no qual se unem as duas mãos, palma com palma (o que na Índia se chama de pronan mudrá).
- Budismo: O Mudrá está sempre relacionado a um Mantra e um Mandala. Juntos eles formam os três segredos do universo, pensamento, verbo e ação.
- Dança Indiana: Quando usados em dança indiana, os Mudrás frequentemente são chamados de Hastas, sânscrito para "mãos".
- Hinduismo: As pinturas e esculturas ao personificar uma divinade no Hinduísmo são complementadas sempre com asanas e mudras. Sendo os mudras um componente essencial de caracterização da divindade e o que ela representa.
Os mudrás são também usados em algumas técnicas marciais
Fontes: diversas
